منذ 33 دقيقة

    ما هى الفواكه التى تحتوى على نسبة قليلة من السكر؟

    في حين أن الفاكهة يمكن أن تكون إضافة غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن…
    منذ ساعتين

    كل ما تريد معرفته عن الصرع وأنواعه وأسبابه

    الصرع مرض طويل الأمد يسبب نوبات متكررة بسبب الإشارات الكهربائية غير الطبيعية التى تنتجها خلايا الدماغ التالفة، ويتسبب انفجار…
    منذ 3 ساعات

    تعرف على أنواع الصداع بناء على مكان الألم

    الصداع من الأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض عديدة سواء كنت مصابًا بنزلة برد أو تعانى من الإجهاد أو الجفاف، ويتميز…
    منذ 4 ساعات

    تغييرات بسيطة يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن

    فقدان الوزن ليست عملية صعبة، لكنها تحتاج إلى نظام صحى لتناول الطعام وممارسة الرياضة، ولا يمكن بالتأكيد فقدان الوزن بين…
    منذ 5 ساعات

    هل السكر البنى أكثر صحة من السكر الأبيض؟ اعرف الفرق واكتشف

    السكر خاصة الأبيض، على الرغم من شعبيته، غالبًا ما يمتنع الناس عن استهلاكه بسبب التأثير الضار المحتمل الذى يمكن…
    منذ 6 ساعات

    ماذا سيحدث لجسمك إذا أكلت الشوفان كل يوم

    الشوفان هى واحدة من أكثر الأطعمة التى يتم تناولها فى وجبة الإفطار، شعبيتها نتيجة لفائدتها على الصحة وسهولة تحضيرها وتوافرها،…
    منذ 7 ساعات

    كيف يمكنك الحد من خطر الإصابة بحصوات المرارة؟

    حصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة، والمرارة عبارة عن عضو صغير…
    منذ 8 ساعات

    علامات يجب على النساء ألا تتجاهلها أبدًا

    بين العمل ورعاية الأطفال، وحتى تحديد مواعيد الطبيب للأزواج والآباء، فإن هذا التعب والإرهاق هو السمة الأساسية التى تعانى منها…
    منذ 9 ساعات

    5 خضراوات جذرية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائى

    الخضراوات التى تنمو تحت الأرض تسمى الخضراوات الجذرية، وهى مجموعة من الخضراوات التى تحتوى على فوائد عديدة مهمة للجسم،…
    منذ 10 ساعات

    ما الذى يسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء؟

    على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يعتبر هرمونًا جنسيًا للذكور، إلا أن النساء ينتجن كميات صغيرة من هرمون التستوستيرون فى…
      منذ 19 ساعة

      خلطات طبيعية تقضي على رائحة الشعر الكريهة 

      تعاني بعض النساء من مشكلة صدور رائحة كريهة من فروة الرأس، وعادة هن هؤلاء صاحبات البشرة الدهنية. بالطبع هي مشكلة…
      منذ يوم واحد

      اعتمدي وشاح الرأس من وحي النجمات

      يبدو أن وشاح الرأس من أبرز صيحات الموضة التي احبتها النجمات هذا الموسم، حيث اعتمدتها أكثر من نجمة في اطلالات…
      منذ يوم واحد

      حقائب يد سوداء موضة خريف 2022

      لا غنى عن الحقائب السوداء في كل المواسم فهى من الأكسسوارات الأساسية في خزانة كل امرأة تعنيها أناقتها، من هنا…
      منذ يومين

      تنسيق الشنط مع الأزياء من وحي ياسمين صبري

      تتمكن ياسمين صبري من اختيار إطلالات مميزة وأنيقة تناسبها، وكذلك تختار الحقائب والأحذية التي تكمل جاذبية الإطلالات، وفي صيف 2022،…
      منذ يومين

      موضة النظارات الكبيرة من وحي النجمات

      تعد النظارات الكبيرة من أبرز صيحات الموضة الرائجة والمفضلة لدى النجمات، حيث تبدو لافتة للأنظار، ويمكن أن تختلف تصاميمها حسب…
      منذ يومين

      ماسك قشور الرمان للشعر الدهني والخفيف

      يحتاج الشعر الدهني إلى العناية كباقي أنواع الشعر بل على العكس يحتاج إلى عناية خاصة، حتى يعود بالنفع عليه، وإذا…
      منذ 3 أيام

      تنظيف فروة الرأس بمقشر السكر البني 

      البعض يغفلن أهمية تقشير فروة الرأس، لكنها خطوة لا غنى عنها، فمثلما تتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة وتتسبب في…
      منذ 3 أيام

      أقوى وصفات لترطيب الشعر الهايش

      الشعر الهايش والمجعد هو نتيجة إهمال نظام العناية بالشعر، وليست حالة طبيعية كما يظن البعض، ولهذا السبب فإن القليل من…
      منذ 3 أيام

      افضل كريم للشعر الجاف بعد الاستحمام

      بنفس الطريقة التي تستخدمين بها المرطب لبشرتك، يحتاج شعرك إلى نفس الجرعة اليومية من الترطيب. بغض النظر عن مشكلتك –…
      منذ 4 أيام

      أفضل نصائح المكياج التي تعلمناها على TikTok هذا العام 

      لا يوجد نقص في نصائح الجمال والحيل وتوصيات المنتجات ومظهر المكياج العصري على TikTok . بفضل المبدعين الذين شاركوا أحدث…
      زر الذهاب إلى الأعلى